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足球明星 养分师:球员采用素食想法不会缺养分、还会裁汰伤病复原期
发布日期:2024-12-19 08:11    点击次数:122

足球明星 养分师:球员采用素食想法不会缺养分、还会裁汰伤病复原期

12月9日讯 针对很多球员成为素食想法者,西媒relevo发文报谈了这一表象,剿袭relevo采访的养分师芭芭拉(Bárbara Sánchez)以为:球员采用素食想法不会穷乏养分、还会裁汰伤病复原期。

注:阐明也曾泄露的信息,贝莱林、阿德耶米、萨乌尔、丹尼斯·苏亚雷斯、伊格莱西亚斯等球员皆是素食想法者,另外德约科维奇、威廉姆斯姐妹等其他项方针有名结合员也采用了素食想法。

芭芭拉说:“采用素食想法不会穷乏养分,好的素食食品很健康、与经心制作的杂食性食品相通好,素食中的豆类对东谈主体很蹙迫,因为它们辱骂常好的卵白质来源。选多球员采用素食想法,一方面源于他们对东谈主类可握续性发展或环境问题的存眷,另一方面他们这样作念,是发现对他们的肉体有克己,多吃豆类、西兰花等食品不错匡助裁汰伤病的复原时分。”