Kuasai 4 Tips Menjadi Pemain Bola Voli yang Terbaik dan Handal

Kuasai 4 Tips Menjadi Pemain Bola Voli yang Terbaik dan Handal

Apakah Anda penggemar permainan bola voli dan ingin menjadi pemain bola voli yang terpercaya? Jika jawabannya ya, pastikan Anda mengetahui cara berlatih bola voli yang benar. Padahal, setiap olahraga memiliki standar tersendiri untuk menguasai semua keterampilan. Berikut Beberapa Tips menjadi pemain bola voli yang terbaik dan handalĀ 

Tips Menjadi Pemain Voli Hebat

1. Berlatih Secara Konsisten dan Rutin

Berdasarkan hasil survei yang dilakukan oleh seorang ahli psikomotorik bahwa kondisi fisik seseorang akan kembali seperti semula jika tidak melakukan latihan secara tiga hari berturut. Untuk itu, anda perlu melakukan latihan dengan rutin dan serius. Nikmati setiap prosesnya dan anggap sebagai suatu hal yang menyenangkan untuk menyehatkan tubuh

Read More

Hal ini penting dilakukan terutama bagi yang baru berlatih dan belum menguasai banyak teknik permainan voli. Untuk itu, anda perlu berlatih secara rutin untuk membenahi diri agar bisa menjadi seorang pemain bola voli yang terbaik tingkat nasional atau internasional. Jadi jangan pernah lewatkan kesempatan atau waktu untuk tidak latihan bola bermain voli

Kuasai 4 Tips Menjadi Pemain Bola Voli yang Terbaik dan Handal

Jika Anda tidak memulai sekarang, tetapkan jadwal yang optimal. Ada banyak latihan bola voli yang perlu dikembangkan termasuk komponen dasar kebugaran jasmani. Anda perlu mempelajari komponen tersebut. Sejak itu, Anda tentu tahu banyak tentang apa yang perlu dikembangkan dalam hal latihan atau beban latihan yang perlu dipenuhi dengan baik.

2. Kuasai Teknik Dasar Bola Voli

Permainan bola voli dipadukan dengan banyak variasi baik variasi ofensif maupun defensif. Dari sini, pemain bola voli minimal pun perlu mengetahui semua formasi yang ada. Dalam semua jenis olahraga, semua jenis penguasaan teknik dasar merupakan suatu hal yang dianggap sangat penting. Namun sayangnya, masih banyak yang suka meremehkan hal ini

Dengan memahami sebuah teknik akan mampu memfasilitasi suatu perkembangan dalam menguasai berbagai jenis kombinasi permainan. Setiap pemain bola voli yang terbaik pastinya perlu memahami setidaknya 4 sampai dengan 6 teknik dasar permainan bola voli. Teknik yang umumnya dipelajari di Indonesia memiliki tipe yang berbeda dengan Amerika

Untuk jenis teknik dasar yang umumnya dipelajari oleh para pemain handal dari Indonesia adalah berkenaan dengan servis, operan, smash, dan blocking. Jadi jika Anda tidak mengerti apa tekniknya, maka perlu memahami dan mempelajari bagaimana cara menerapkannya dengan baik. Jika tidak benar-benar memahaminya maka akan sulit jadi pemain terbaik

3. Coba Berbagai Jenis Smash

Poin yang satu ini cukup menarik bagi beberapa orang, terutama yang bercita cita menjadi seorang pemain yang handal. Dengan terus berlatih, pastinya anda akan mampu memiliki kemampuan pukulan smash yang tajam dan keras. Dalam tips satu ini, anda bisa melakukan berbagai jenis teknik atau kombo smash yang sedang banyak digunakan pemain dunia

Meskipun memiliki banyak komponen, dasar latihan yang perlu dilakukan tetaplah smash. Anda bisa menemukan banyak jenis smash, dimana diantaranya adalah teknik bola cepat, panjang, smash setengah dan smash cut atau cross. Anda bisa menanyakan semua jenis teknik tersebut kepada pelatih untuk bisa terpilih menjadi pemain bola voli yang terbaik

3 jenis tips diatas bisa dilakukan dengan baik untuk bisa mendapatkan peringkat pemain terbaik. Salah satu hal yang perlu dipelajari dan dikuasai dengan baik adalah teknik dasar permainan. Dengan memahami dasar permainan maka pastinya anda akan bisa melakukan berbagai jenis teknik kombinasi lainnya yang biasa digunakan oleh pemain voli handal

Related posts

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *